Caféträff 14/10
Karin Klint berättar om 5 finger metoden - Ett sätt att förebygga hjärnhälsa och livskvalitet långt upp i åren
Starttid:
onsdag 14 okt., kl 14:00
Sluttid:
onsdag 14 okt., kl 16:00
Plats:
Anhörigcentrum, Skepparegatan 5 Lokalen ligger i markplan i samma hus som det stora Parkeringsgaraget.
Fem finger metoden är utvecklad av läkaren och forskaren vid Karolinska institutet och Karolinska universitetssjukhuset Mia Kivipelto.
Metoden baseras på vetenskapligt belagda resultat när det gäller att förebygga hjärnhälsa och livskvalitet långt upp i åren:
-
Sociala aktiviteter
-
Hälsosam kost
-
Fysisk aktivitet
-
Kognitiv träning
-
Koll på kärl och hjärta
Efter föreläsningen resonerar vi om vilka områden vi ev vill fördjupa oss mer i
Föreningen bjuder på fika
Välkommen