Föreläsning: Yogans fördelar under och efter cancerbehandling

I höst får föreningen besök av Camilla som berättar om yoga som ett verktyg för välmående vid en cancerdiagnos. Varmt välkommen att delta!

Att navigera i livet med och efter en cancerdiagnos innebär ofta att hantera en rad
utmaningar, inte bara medicinska utan även fysiska och psykiska. Många upplever
biverkningar som trötthet, smärta, ångest, depression och svårigheter med sömn.
Utöver konventionell medicinsk behandling söker allt fler efter komplementära
metoder som kan bidra till att förbättra sitt välmående. Yoga är en metod som har fått
allt större uppmärksamhet inom cancervården.

Några av yogans positiva effekter:
• Minskad utmattning, fatigue 
• Förbättrad sömnkvalitet
• Mindre ångest och depression
• Generellt ökad livskvalitet
• Minskad upplevd smärta

Vi ses live online i 90 minuter, ger utrymme för en teoretisk genomgång av
forskningen bakom yoga för cancer, yogar en lätt flödande yogaklass och avslutar
med reflektioner och eventuella frågor. Möjlighet ett bli en del av yoga för cancer
medlemskapet till rabatterat pris ges. 

Föredragshållare

Camilla som ger webinaret är själv canceröverlevare, sjuksköterska, akupunktör och grundare av Yoga för cancer i Sverige.

Praktisk information

• Datum: 12 november
• Klockan: 18.00-19.30
• Plats: Teams
• Anmälan senast: 10 november

Anmälan sker via formuläret nedan. Mer information om hur du ansluter dig till den digitala föreläsningen kommer via mejl den 11 november.

----

Våra digitala föreläsningar är öppna även för dig som inte är medlem i vår förening och/eller för dig som är medlem i en annan blodcancerförening.

Fler aktiviteter